SÍNDROME DE OVARIOS POLIQUÍSTICOS. PARTE III. AUTOCUIDADOS.

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En el último post ( Síndrome de ovarios poliquísticos, parte II )terminamos diciendo que lo ideal es que en el SOP (da igual si tienen peso normal u obesidad) se adquirieran unos hábitos de vida saludables en que los que se reúnan tres requisitos:

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SÍNDROME DE OVARIOS POLIQUÍSTICOS (PARTE II). ADENTRÁNDONOS EN LAS BASES DEL TRATAMIENTO IDEAL.

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En este post vamos a explicar qué debemos tener en cuenta para el tratamiento del SOP, explicaré resumidamente las medidas farmacológicas que se utilizan hoy, y ya será en el siguiente post donde explicaré en lo que creo más importante de todo: los autocuidados, adentrándome en la dieta y suplementos.

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SÍNDROME DE OVARIOS POLIQUÍSTICOS

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No dispongo de mucho tiempo para escribir aquí últimamente porque estoy en mil cosas, entre ellas, tratando de terminar un libro de poemas que tengo entre manos (qué le voy a hacer, si es que me gustan tantas cosas ☺ ), así es que iré poco a poco explicando el SOP en sucesivos posts.

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TRATAMIENTOS DE FERTILIDAD EFECTIVOS: CÓMO AUMENTAR TUS PROBABILIDADES DE EMBARAZO

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La esterilidad se define según la SEGO (Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia) como la incapacidad para concebir tras uno o dos años de exposición al embarazo con un número adecuado de relaciones sexuales, 2 ó 3 cada semana, lo que equivale a relaciones cada 3-4 días sin protección anticonceptiva adicional.

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¿Te imaginas?

¿Te imaginas?

Retrato de Marisy Flores, fotografiada por Pauline Fernandes

¿Te imaginas que te vas a vivir a un nuevo país al que vas con toda tu ilusión para iniciar una nueva etapa en tu vida y que después de un periodo de adaptación, que casi llegas a rozar el equilibrio entre una vida social, laboral, económica y dos nuevos idiomas, te sucede la cosa más sórdida que jamás hayas podido pensar?

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CUANDO LA CULPA NOS DESTRUYE

CUANDO LA CULPA NOS DESTRUYE

Las emociones simples son aquellas emociones más básicas (la alegría, el miedo, la ira...) que se procesan en el cerebro límbico, que es ese cerebro evolutivamente más antiguo que compartimos con el resto de los mamíferos.

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PARA TENER UN BEBÉ MEJOR DISFRUTAR DEL SEXO EN PAREJA QUE CALENDARIZAR EL COITO

PARA TENER UN BEBÉ MEJOR DISFRUTAR DEL SEXO EN PAREJA QUE CALENDARIZAR EL COITO

El 10 y 11 de Junio iré de ponente a las I Jornadas Nacionales de Sexología en Mérida Aquí va el enlace para quienes quieran asistir: www.icexs.com/jornadas.html En este post expongo un avance resumido sobre lo que hablaré, espero que os guste.

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LA SABIDURÍA DE LAS MADRES

LA SABIDURÍA DE LAS MADRES

El embarazo está caracterizado por un incremento de los niveles de hormonas esteroideas femeninas: estradiol y progesterona, que preparan el cerebro maternal durante el embarazo para la expresión de la conducta materna tras el parto (Bridges, 1984; Numan, 2007).

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